!!!! Information !!!!

MuscleZone er ONLINE


OBS:

Visse dele af dette forum er kun synlige for medlemmer - så opret en konto og udnyt MuscleZone til fulde!

- Vær iøvrigt opmærksom på at jeres første 3 posts skal godkendes af en moderator


Hold den gode tone, ellers vanker der med BAN hammeren...

- The Staff

Lean Bulk plan! (Ny)

Specifikt om bulk! "As you add weight to the bar, you add food to the plate"

Lean Bulk plan! (Ny)

Postby PoelseManden » Aug 15th, '17, 15:55

Hej igen!

Har siddet og kigget nettet igennem og fået lavet en ny kostplan!
Jeg ved godt der er en del peanutbutter på, men ved det er sundt fedt, så tænkte det var helt iorden!
GIV GERNE FEEDBACK, OM DET ER SKIDT ELLER GODT, JEG VÆRDSÆTTER DET! :)

Oplysninger:
- 21 år
- 180cm
- 91kg
FP: 17%
Ligevægtsindtag: 3540kcal

KOSTPLAN:
Image
User avatar
PoelseManden
Din vægt: 1.25kg
Din vægt: 1.25kg
Progress to next rank:
18%
 
Posts: 59
Joined: Feb 8th, '17, 21:13

Return to Bulk

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 1 guest