!!!! Information !!!!

MuscleZone er ONLINE


OBS:

Visse dele af dette forum er kun synlige for medlemmer - så opret en konto og udnyt MuscleZone til fulde!

- Vær iøvrigt opmærksom på at jeres første 3 posts skal godkendes af en moderator


Hold den gode tone, ellers vanker der med BAN hammeren...

- The Staff

Fasted cardio burns more fat

Er fedt virkelig så slemt? Er 30g protein max pr måltid? Får jeg virkelig sygt pump på af N.O produkter? Find dine svar her.

Fasted cardio burns more fat

Postby vildgut » Jul 24th, '14, 23:35

Fik det her i et nyheds brev på min mail:

NOPE! Never been proven. Ever. In fact, it has been shown that cardio (or any exercise
for that matter) done after consuming calories has a greater thermogenic effect. (more
calories burned)


Nogen der kender til noget fakta omkring dette? Synes der er en del som laver fasted cardio efterhånden.
Mål: Til folk kalder mig et skur!
User avatar
vildgut
BOARD GURU
BOARD GURU
Progress to next rank:
21.6%
 
Posts: 2608
Joined: Feb 26th, '13, 20:06

Return to Myter

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 1 guest