!!!! Information !!!!

MuscleZone er ONLINE


OBS:

Visse dele af dette forum er kun synlige for medlemmer - så opret en konto og udnyt MuscleZone til fulde!

- Vær iøvrigt opmærksom på at jeres første 3 posts skal godkendes af en moderator


Hold den gode tone, ellers vanker der med BAN hammeren...

- The Staff

Vægttab

Specifikt om cut!

Vægttab

Postby Bondepigen » Jun 24th, '20, 14:36

Halløjsa.
Jeg er en ung kvinde på 32 år, som er lidt i tvivl.
Jeg ved ikke hvad min fedt % er, men jeg er ca
168 cm høj
109 kg bred
Og vil (synes jeg ihvertfald selv) realistisk gerne ned på 80kg..
Hvor mange kcal bør jeg ligge på?
Eller skal jeg vide min fedt % mm først?

Jeg er igang med at leve sundere og motionere når børnene tillader det..
Jeg ved ikke om min opslag giver mening og om det er oprettet det rigtige sted.
Kan mest se noget omkring hjælp via slanke produkter hehe.
Pfh tak

Bonddpigen
Bondepigen
Din vægt: 0.5kg
Din vægt: 0.5kg
Progress to next rank:
0%
 
Posts: 1
Joined: Jun 23rd, '20, 15:35

Return to Cut

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 1 guest

cron