!!!! Information !!!!

MuscleZone er ONLINE


OBS:

Visse dele af dette forum er kun synlige for medlemmer - så opret en konto og udnyt MuscleZone til fulde!

- Vær iøvrigt opmærksom på at jeres første 3 posts skal godkendes af en moderator


Hold den gode tone, ellers vanker der med BAN hammeren...

- The Staff

Træningsprogram

Diskuter programmer, øvelser, metoder - del dine tips og tricks, og hvad der virker for dig! Kort sagt: Alt der omhandler træning!

Træningsprogram

Postby nurodox » Nov 27th, '18, 03:53

Hello everyone

Er der nogen der har et godt træningsprogram som de vil af med?
Træner 6 gange i ugen og primært styrketræning. Har kørt mit program længe så har brug for at prøve noget nyt.
nurodox
Din vægt: 0.5kg
Din vægt: 0.5kg
Progress to next rank:
10.2%
 
Posts: 6
Joined: Apr 12th, '16, 10:08

Re: Træningsprogram

Postby Ceasar » Dec 1st, '18, 11:12

nurodox wrote:Hello everyone

Er der nogen der har et godt træningsprogram som de vil af med?
Træner 6 gange i ugen og primært styrketræning. Har kørt mit program længe så har brug for at prøve noget nyt.


Kig i min log, det tager dog omkring 2 timer.
Ceasar
MuscleZone Über Guru
MuscleZone Über Guru
Progress to next rank:
20.3%
 
Posts: 2261
Joined: Jun 14th, '11, 23:18

Re: Træningsprogram

Postby dahl » Feb 3rd, '19, 23:36

Hvis du googler det kommer du frem til nogle fine gratis træningsprogrammer - jeg er selv ret tilfreds med det programmer Maxer.dk og suplab.dk tilbyder.
dahl
Din vægt: 0.5kg
Din vægt: 0.5kg
Progress to next rank:
0%
 
Posts: 1
Joined: Feb 3rd, '19, 23:31


Return to Træning generelt

Who is online

Users browsing this forum: Google [Bot] and 1 guest

cron